Aun hay tiempo (there is still time)

La célebre frase “no dejes para mañana lo que puedas hacer hoy” ha cobrado una especial significancia para mí en los últimos meses. Es que el pensamiento abrumador de que el tiempo se nos escurre como agua entre los dedos me llevó a plantearme qué hacemos mal. Quería compartir con ustedes el ejercicio que comencé a practicar desde noviembre de 2018.

The famous phrase “do not leave for tomorrow what you can do today” has gained a special significance for me in recent months. It is that the overwhelming thought that time slips away like water between our fingers led me to ask myself what we do wrong. I wanted to share with you the exercise that I started practicing since November 2018.

A través de las sucesivas conversaciones con amigos y colegas, a todos nos sucedía que no podíamos creer cuan veloz había transcurrido el tiempo en los últimos años. La mayoría de edad de los hijos, el tiempo que llevamos viviendo en el exterior, pero si parece que el año inició ayer!!

También me di cuenta de otras frases o pensamientos típicos que tenemos los adultos de este siglo:

  • No veo la hora de que llegue el fin de semana para descansar.
  • Tengo ganas de que llegue el verano, disfruto del calor.
  • Quiero que acabe el día para ver a mi familia
  • Ojalá el examen pase pronto
  • El día de hoy está muy aburrido o triste, no veo la hora que acabe.
  • Ojalá que el tiempo pase pronto para que mis hijos vayan a la escuela y tener más tiempo para mi.

¿Te suena familiar?

La realidad es que vivimos muy pendientes del futuro, así sea del futuro inmediato y olvidamos tomar conciencia del presente. Sí, seguramente esto también ya lo has oído. ¿Y entonces qué hago?

Desde el mes de noviembre de 2018 comencé a hacer un ejercicio mental que consiste simplemente en:

  1. Repetirme de forma consiente varias veces en el día en qué fecha estoy.
  2. Cuando algún pensamiento del tipo “no veo la hora que llegue mañana” viene a mi mente, lo sustituyo con otro de “voy a aprovechar este tiempo que tengo ahora para…”.

Lo anterior no significa que nos volvamos 100% productivos; no podríamos ni aunque quisiéramos. Te doy otro ejemplo: días pasados debía hacerme un estudio médico y mientras esperaba la hora de mi cita, el tiempo parecía hacerse eterno; en ese momento empecé a recordar tareas de la oficina que haría al día siguiente…. entonces hice un alto y me dije: “rara vez tengo el tiempo suficiente para relajarme”; mejor me concentro en estos minutos antes de la cita médica simplemente disfrutando de un pequeño espacio de ocio.

Aún es Mayo; no necesito que llegue Noviembre para ser feliz. No dejes para disfrutar mañana lo que puedas disfrutar hoy.

Y sabés qué descubrí? Todo llega igualmente. El verano llega, y se va. Las vacaciones llegan y se acaban. El fin de semana llegará inevitablemente y también el lunes. No depende de nosotros. El transcurrir del tiempo es inexorable. Entonces es mejor tomar la decisión de gozar el hoy y darnos cuenta que cada minuto que vivimos vale la pena.

Through the successive conversations with friends and colleagues, it happened to all of us that we could not believe how quickly time had passed in recent years. The age of the children, the time we have lived abroad, but it seems that the year started yesterday!

I also noticed other typical phrases or thoughts that adults of this century have:

  • I can not wait for the weekend to come to rest.
  • I look forward to summer, I enjoy the hot weather.
  • I want the day to end to see my family
  • Hopefully the test will pass soon.
  • Today is very boring or sad, I do not see the time that ends.
  • I hope that the time passes soon so that, my children go to school and have more time for me.

Does it sound familiar to you?

The reality is that we live very aware of the future, even if it is of the immediate future and we forget to become aware of the present. Yes, surely this also you have already heard. And then what do I do?

Since November 2018 I started doing a mental exercise that consists simply of:

  1. Repeat conscientiously several times a day on what date I am.
  2. When some thought of the type “I cannot wait for tomorrow” comes to my mind, I replace it with another one of “I am going to take advantage of this time that I have now for doing…”.

The above does not mean that we become 100% productive; We could not even if we wanted to. I give you another example: days ago I had to do a medical study and while I was waiting for my appointment, time seemed to become eternal; At that moment I began to remember tasks from the office that I would do the next day … so I stopped and said to myself: “I rarely have enough time to relax”; I better concentrate on these minutes before the medical appointment by simply enjoying a leisure time.

It is still May; I do not need November to be happy. Do not leave to enjoy tomorrow what you can enjoy today.

And you know what I discovered? Everything arrives equally. Summer arrives, and leaves. The holidays arrive and they are over. The weekend will inevitably arrive and also on Monday. It does not depend on us. The passage of time is inexorable. Then it is better to make the decision to enjoy today and realize that every minute we live is worth it.

woman sitting on top of building s edge
Photo by Oziel Gu00f3mez on Pexels.com

 

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