Ejercicios para potenciar tu mente (Exercises to strengthen your mind)

Resuelve este enigma: Dos madres y dos hijas van juntas a comprar vestidos para una fiesta. Cada una de ellas regresa a su casa con un vestido nuevo, sin embargo, entre todas, solo han comprado 3 vestidos. ¿Cómo es esto posible? Solve this enigma: Two mothers and two daughters go together to buy dresses for…

¿Lees las etiquetas de los alimentos? (Do you read the Food Labels?)

Las etiquetas de los alimentos tienen información muy útil que debería ser tenida en cuenta a la hora de decidir si los compramos o no. Sólo se trata de seguir unas pocas reglas muy fáciles. Food labels have very useful information that should be taken into account when deciding whether or not to buy them….

Aun hay tiempo (there is still time)

La célebre frase “no dejes para mañana lo que puedas hacer hoy” ha cobrado una especial significancia para mí en los últimos meses. Es que el pensamiento abrumador de que el tiempo se nos escurre como agua entre los dedos me llevó a plantearme qué hacemos mal. Quería compartir con ustedes el ejercicio que comencé…

Culto a la inmediatez (Worship to immediacy)

Vivimos en una sociedad que nos invade de propuestas que solucionarían nuestros problemas más elementales en forma inmediata. Y esto no se limita al campo de lo estético ¿Te hacen falta ejemplos? We live in a society that invades us with proposals that would solve our most elementary problems immediately. And this is not limited…

Mudanzas y estrés (Moves and stress)

Después de 8 mudanzas en 14 años, de las cuales cuatro fueron internacionales…. había pensado que el estrés por esta causa ya no existiría, sin embargo, parece que no hay expertos en este campo. After 8 moves in 14 years, thereof four were international … I had thought that stress for this cause would no…

5 mitos sobre el ejercicio físico (5 myths about physical exercise)

Existen algunas creencias respecto del ejercicio físico que pueden llevarte a cometer algunos errores en tu rutina, aquí te cuento algunas muy conocidas There are some beliefs about physical exercise that can lead you to make some mistakes in your routine, here I tell you some well-known Si quiero bajar la panza debo hacer una…